Es ist heiß, die Wärmerekorde purzeln weltweit – auch bei uns. Und natürlich merkt jeder, wie die Wärme auf den Körper einwirkt: Sie macht müde, kraft- oder lustlos. Unseren Bewohnerinnen und Bewohnern geht es da nicht anders. Daher haben wir uns seit jeher einiges überlegt, um die heißen Tage gut zu überstehen.
So, wie es jeder zu Hause auch macht, öffnen wir so früh wie möglich die Fenster und lassen die kühle(re) Luft der Nacht durch das morgendliche Josefshaus ziehen. So tauscht sich die aufgewärmte Luft schnell aus. Natürlich muss man dabei mit feinem Gespür darauf achten, die Fenster früh genug wieder zu schließen, um die aufsteigenden Außentemperaturen draußen zu lassen.
Dann bieten wir auf unserer Schattenterrasse ein entspanntes Plätzchen an. Hier bleibt es wirklich lange kühl, sodass man dort angenehm sitzen kann, selbst wenn es in der Umgebung bereits zu warm ist. Zugleich beschränken wir uns an diesen heißen Tagen auf ein leichtes Gedächtnistraining oder reden einfach nur mit den Bewohnerinnen und Bewohnern.
Ein Highlight sind jedes Jahr unsere zwanzig Planschbecken. Nicht jeder Bewohner mag es, die Füße ins leitungskalte Wasser zu setzen, und doch sind immer alle Planschbecken belegt. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen übrigens, dass dieses knöcheltiefe Fußbad die Körperkerntemperatur nicht messbar reduziert – und trotzdem ausdrücklich zum Wohlbefinden beiträgt. Selbst wenn Messungen keine deutliche Abkühlung des Körpers anzeigen, fühlen sich die Fußbadenden nach 30 – 45 Minuten wohler und frischer.
Nicht zuletzt achten wir an den heißen Tagen besonders darauf, dass unsere Bewohnerinnen und Bewohner genug trinken. Dabei reicht es nicht, einfach eine Flasche auf den Tisch zu stellen. Wir halten die getrunkenen Mengen in Listen fest, damit auch wirklich jeder genug Flüssigkeit zu sich nimmt.
Das zweite Highlight ist herrlich einfach: Stangenwassereis. Unsere Bewohnerinnen und Bewohner genießen dieses Eis, das nahezu ohne Einschränkung zur Verfügung steht. Und dieses Wassereis ist mehr als eine süße Geste. Beim Schmelzen entzieht es dem Körper tatsächlich etwas Wärme. Vor allem aber kühlt es Mund und Rachen und verbessert dadurch unmittelbar das Hitzeempfinden. Genau das spiegeln uns auch unsere Bewohnerinnen und Bewohner wider.
Übrigens steht das Wassereis natürlich auch unseren Mitarbeitenden zur Verfügung. Sie erleben die Hitze schließlich genauso.
Insgesamt erleben wir die Wärme also wie jeder andere auch, und doch klagen unsere Bewohnerinnen und Bewohner nicht. Sie fühlen sich schlicht wohl. Es ist warm, es gibt ein Eis und auch die Füße dürfen sich abkühlen. So lässt sich der Sommer genießen.